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五红汤可以用电饭煲煮吗

来源:三联生活    时间:2023-02-22 12:31   编辑:李陈默   阅读量:12234   

五红汤是比较受欢迎的一种滋补汤,它也是比较热门的一个食疗方,很多人都会在家煮五红汤喝,尤其是女性朋友们。五红汤可以用电饭煲煮着吃,通常煮一个小时左右就可以了,味道也是很不错的。

五红汤可以用电饭煲煮吗

可以。

五红汤算作一种补品。因为它具备补血补气养血,提高免疫力。避免 便秘,润肠等作用。如果你在大便不通畅的情况下,喝些五红汤会提高你的润肠工作能力。如果你缺血性的情况下,尽可能不能用药品去补血补气,最科学研究的方式還是用饮食疗法来补,用许量五红汤,枸杞子,大枣煲成汤,喝五到六个治疗过程你能发觉对补血补气起非常大功效。

此外,如果你常常容易疲劳的情况下,多喝五红汤对提高你的免疫能力作用。

五红汤用电饭煲煮的做法

第一步:将红豆、花生、枸杞、红枣分别泡洗干净。再将食材放入电饭煲的锅中,同时放入红糖。

第二步:加入适量的水后,设定“粥/汤”模式,大约一个多小时即可出锅。煮至红豆软烂,就说明已经是煮好了。

第三步:出锅之后,自己先尝一下口感,觉得还不错,七分甜刚刚好。

五红汤的功效与作用

五红汤由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖一起熬汤而成,具有补气养血、美容养颜、健脾暖胃等功效。

1、补气养血

五红汤明显的作用是补气养血,其所含的红枣、花生、红豆、红糖可以养脾、补益气血,能渐复正气,并有助于改善贫血。

2、健脾暖胃

五红汤甘甜、温润,添加红糖一起熬汤,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用,适宜脾胃虚弱、胃寒等人群饮用。

3、美容养颜

五红汤有美容养颜的功效,对于面色萎黄、雀斑均有较好的改善作用。

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